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- 全能私人健身教练提升课程
每位健身导师都会结合自身多年的实战经验,以及每位学员的实际情况,为学员制定科学合理的健身计划,帮助学员轻松掌握专业健身知识和健身技能,导师们自成一派的授课风格,让健身训练气氛幽默风趣,通俗易懂,区别于教育的填鸭式教学,不会生硬枯燥,学员以饱满的热情来投入到健身学习中来,体验专业的全能私人健身教练指导。
- 精英私人健身教练训练课程
小班制精品教学,让每位学员都能够得到导师的指导,做到小而精,精而准教学,有效帮助学员为以后的工作夯实基础,学员在学完之后能够迅速高效与健身相关岗位接轨,该课程分为日常班和精品课,教授学员丰富且专业的健身知识和技能,理论和实操相结合,在实操训练中,把知识点和实际工作案例相结合,让学员更精准健身能力,让健身学习锻炼更高效。
- 特色健身精品课程
学员想学习体验蹦床健身,搏击操,杠铃操,可以来参加此课程,这里有专业,平台过硬,教学品质好的学习环境,能带学员透彻掌握特色健身知识点和技能,完善系统的教学指导和专业全面的教学内容,能让学员掌握特色健身知识和技能更细致到位,更好的进行消化和吸收,从而达到健身的目的,理论与实践紧密结合,学员能够在健身导师的指导下更进一步进行特色健身训练。
- 普拉提系列全能健身教练课程
本课程有郑州黄金时代健身学院精心打造,课程包含普拉提功能解剖,垫上普拉提,普拉提小工具,普拉提大器械,一期课程包含30天,提供专业的场地,包含理论+实践的全面教学,帮助学员成为普拉提健身教练。
- 游泳健身教练训练课程
学员想要学习游泳,成为一名专业的游泳教练,适合参与此课程的学习,从零基础为学员讲解游泳相关知识,帮助学员掌握游泳技能,理论与实践相结合,带学员进行多种游泳方式训练,包括蛙泳,自由泳等,擅长游泳的健身导师为学员亲自示范,分解动作,细致讲解,能够让学员在短时间内迅速游泳能力。
- 格斗健身教练培训课程
格斗教练更偏向于增强身体素质的训练,格斗健身是以格斗健身强身健体的训练方法。黄金时代健身学院格斗健身教练培训课程,0基础教学,通过对学员22天的培训,全面学习理论知识以及私教课程,助力学员成为专业的格斗健身教练。
- 私人健身教练康复专项课程
本课程由郑州黄金时代健身学院健身教练团队精心研发,课程包含解剖学,肌筋膜松解技术,精准拉伸,关节调整,体态调整与疼痛处理等内容,要点讲解全面,全面的授课,理论+实操,边学边练,帮助学员成为专业的康复健身教练。