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- 少儿跆拳道成长课程
本课程专为四周岁以上孩子开设,有专业的老师进行理论与实战的指导教学,帮助孩子们提升勇气,锻炼孩子身体综合素质,采用理论实践相结合的教学方式,寓教于乐,从基础的发声、礼仪、站姿、腿法讲练起,循序渐进地提高孩子们的跆拳道技巧。
- 幼儿体适能精品课程
本课程针对2-4岁孩子开设,通过站跑训练、力量训练、团队游戏等课程内容,帮助孩子在早期提升体能,调节心率,提高抵抗力,改善呼吸系统,培养孩子的团队合作意识、逻辑思维能力以及创造力等,养成良好的坐立、站立姿势,培养良好气质。
- 咏春拳强体课程
本课程6-50岁人群都可以进行学习,通过咏春拳法的学习,帮助学员们强健身体,拥有防侵袭能力,并让大家了解传统礼仪文化,舒经活络,改善协调能力,提升反应力,并在不断的比武切磋中提高实战技巧。