咏春拳强体课程
本课程6-50岁人群都可以进行学习，通过咏春拳法的学习，帮助学员们强健身体，拥有防侵袭能力，并让大家了解传统礼仪文化，舒经活络，改善协调能力，提升反应力，并在不断的比武切磋中提高实战技巧。
学校：
宁波天一体育
对象：
6-50周岁适龄人群
教材：
宁波天一体育咏春拳精品教材
师资：
宁波天一体育专业咏春拳老师
目的：
帮助学员舒经活络，提高反应力与灵敏度
课程详情
以德会武 以技为标
很多人对于咏春的了解来源于电影，殊不知咏春拳是我国的非物质文化遗产，是一个十分快速、精简的无数拳种，实战性很强，是一个刚柔并济，巧用“寸劲”的拳术，在长久的传承中，除了相应的拳法技巧，传承下来的还有中华民族以武会友的德行礼仪。
宁波天一体育为大家开设了相应的咏春拳课程，教授大家武道精神以及拳技，让学员们能够在强健体魄，提高咏春拳法技巧的同时，树立起德行兼备的人格特点，让学员们能够全面发展。
天一咏春三维优势
内容细致 多元辅助
教学内容：
1.基础礼仪、理论知识
2.咏春拳基本手法、脚法
3.咏春黐手对抗
4.咏春拳套路(小念头、寻桥、标指)
5.咏春木人桩法、八斩刀、六点半棍法
6.配合其他传统武术和现代搏击的训练方法辅助练习，以
更好地达到训练效果和实战应用。
课程时间：90分钟
招生年龄：6-50周岁
教学重点侧重：
1.少儿：侧重礼仪文化、体能训练、基本拳法以及防御练习
2.成人：理论知识讲解、技能讲解训练、美型美体
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