幼儿体适能精品课程
本课程针对2-4岁孩子开设,通过站跑训练、力量训练、团队游戏等课程内容,帮助孩子在早期提升体能,调节心率,提高抵抗力,改善呼吸系统,培养孩子的团队合作意识、逻辑思维能力以及创造力等,养成良好的坐立、站立姿势,培养良好气质。
课程详情
运动和我们的身体素质密不可分,常年进行运动的人身体相对来说总会好一些,而反观每天懒得运动,甚至不怎么动的人,不管是从身体还是心理方面都会相对脆弱一些。而孩子在幼龄期正是养成良好运动习惯的关键时期。
很多孩子的扁平足就是在幼龄期形成的,那么运动之于这个年龄段孩子的重要性可见一斑。对此,宁波天一体育特意开设了体适能训练课程,在课程中,孩子们不但能够改善扁平足问题,还能够锻炼肌肉、骨骼促进长高以及各项身体机能,且还能够促进孩子智力发育,让孩子多维度开花式成长。
1.教学内容丰富
通过不断纠正孩子站、爬、跑、跳、投、走等运动动作让孩子形成肌肉记忆,并在趣味的运动训练中促进大脑分泌多巴胺促进快乐情绪,培养积极人格;老师带领孩子进行团队游戏,在合作竞技的过程中学会人际交往与协作能力;进行简单体能训练。
2.授课体系科学
机构在授课方式上讲究科学性、趣味性以及有效性,根据2-4岁孩子年龄发育特点,使用吸引孩子注意的声音、画面等激发孩子们的学习兴趣,再进行纠正训练。
1.环境情况
机构的教学环境比较富有童趣,可以很自然地吸引孩子们的注意,将孩子们代入到学习的情境中,对学习产生兴趣。
2.训练模式
机构讲究根据孩子年龄发育特征寓教于乐,因此,采用让孩子在玩乐中学习的方式,让孩子不知不觉地实现身体与心态的转变。
3.师资力量
机构的体适能老师都是有着专业理论知识以及实践经验的老师,可以及时关注孩子运动问题,耐心给予正确引导,让孩子养成良好习惯。
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