私人健身教练泰拳班
开班日期:预约
优惠价格:预约
上课地址:西安市长安区子午大道中段47号西安科技大学高新学院产业孵化基地
乘车路线:乘9/320路到下北良村站下车即到;
乘325路到下北良村站下车即到;
乘325路到下北良村站下车即到;
班级详情
健身时你重拳出击
泰拳与拳击和搏斗之间不是完全相同的,有着一定区别,那么到底有什么区别,又有什么招式呢?还是得来西安高新运动健身学院来学习才能真正领略泰拳之美,泰拳课由我们世界泰拳协会认证的泰拳11段女神导师宋琳来为我们讲解。
西安高新运动健身学院的泰拳课,主要分为理论课、训练用具认知与泰拳招式讲解,这边老师会为每位学员都设置个性化课程,有一定的训练安排,最后考核各位学习成果。
内训场你拳拳暴击
目标人群:学生兼职,上班族,等零基础人群;
授课时长:3周;
授课方式:小班教学,课时稳定;毕业包分配选择高新成就高薪;
明星导师授课,提供明星独家方法;私人定制提高方案;滚动开班,随时上课。
你也很帅气
课程章节 | 课程安排 |
内容 |
备注 |
第1章 | 拳击史及价值体现 |
什么是泰拳 什么是踢拳 什么是自由搏击 什么是MMA 泰拳实用价值 |
1课时 |
第2章 | 训练用具认知 |
沙袋运用 手靶脚靶运用 腰靶运用 跳绳运用 护具运用 |
1课时 |
第3章 | 泰拳招数讲解 |
拳法练习 肘法练习 膝法练习 腿法练习 步法练习 |
19课时 |
第4章 | 训练课程安排 |
泰拳专项素质训练 泰拳私教课场景模拟练习 泰拳私教课编程与练习 |
12课时 |
考核 | 缠手带+动作实践考核 |
3课时 |
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世界泰拳教练理事会(KMA)认证古泰拳及泰拳11段位教练;
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如需了解更多信息,请拨打西安高新运动健身学院的免费咨询电话:400-636-2027