青岛菲动儿童武道体能中心3-12岁中国武术课程涉及中华武术三大流派，少林、武当和峨眉，课程男孩和女孩都可学习，课程内容丰富，包含多种拳法，兵器认识和学习等等，课程体系科学搭配，让孩子在五项身体素质上得到充分的锻炼，浸入式的游戏化运动，让孩子乐在其中，独立教学环境，小班制的关注能够让孩子更好的学习。

青岛菲动儿童舞蹈体能中心3-12岁空手道课程注重速度和力量的训练，培养孩子武术礼仪，学习自我保护技能，让孩子有健康的生活方式，学习空手道还能够锻炼意志力，课程引进先进体能教育体系，每年开展空手道考级，方便验收学习成果，还能够给孩子提供展示自我的平台，培养孩子竞争力。

青岛菲动儿童武道体能中心将舞蹈和武术统合一起，有助于孩子提升心肺功能，是一项健康的有氧舞蹈项目，课程配合具有节奏感的配乐，让孩子在快乐的氛围中学习，菲动儿童有氧尊巴（Zumba）自由活跃的训练模式，让孩子强化身体灵活性，提高身体协调性，增加音乐节奏感等。

少儿瑜伽和成人瑜伽学习内容完全不同，需要符合儿童生长发育规律，青岛菲动儿童武道体能中心就针对3-12岁儿童开设了少儿瑜伽课程，针对不同年龄阶段孩子制定个性化的瑜伽学习内容，帮助孩子预防可能出现的体态问题，如驼背等，通过有氧运动的方式，来平衡内心的情绪，释放压力与焦躁，达到身心合一。有助孩子管控呼吸，提升自我情绪管理能力。

剑道是一种国际性的体育项目，青岛菲动儿童武道体能中心开设了3-12岁少儿剑道课程，课程重在儿童剑道启蒙，帮助孩子们了解剑道运动和基本防御与攻击招式，通过实战和练习提升孩子的专注力和判断力，有助于孩子的心理素质的锻炼和提升身体协调性。