少儿安防体能训练课程

课程对象：5-16岁少儿，家长对孩子安全不放心，想要让孩子提升自我防护能力的。

开班情况：小班授课。

学习目标：通过学习防卫动作，让孩子在面临欺凌、意外暴力伤害时，提升自我防卫能力，减少以外伤害发生时的受伤概率。

课程内容：

学会分辨意外和伤害，能够及时作出反应判断。

学会科学训练提升孩子的体能，包括对四肢的练习以及肌肉的强健。

学习各种自卫动作，老师与学员进行现场模拟演练，还原各种情景的发生，让孩子学会灵活应变的方法。