5-18岁篮球A+班级
开班日期:预约
优惠价格:预约
上课地址:湖南省长沙市岳麓区积溪路万科里梅溪郡青少年活动中心
乘车路线:乘坐公交车207路;211路;269路;367路;W107路;社区巴士18号线到梅溪湖路近湖二路口公交站下车
乘坐公交车社区巴士18号线到师大附中梅溪湖中学公交站下车
乘坐公交车社区巴士18号线到师大附中梅溪湖中学公交站下车
班级详情
让少年在篮球场上自由成长
篮球好像是少年成长过程中必经的运动,三五好友相约打球,又或者是体育课上的休闲活动。但想孩子打篮球需要注重的事情更多,如何养成良好的打球习惯,如何避免受伤等等。长沙花香盛世国际体育开设5-18岁篮球训练课程,帮助学员系统化学习专业篮球技术,并养成良好运动习惯。
篮球培训课程采用小班授课的教学方式,学生能得到老师充分的关注,篮球技能提升更快速。除了篮球技能训练,老师还传授篮球文化、专业战术等内容,帮助学员组建球队,经过激烈的篮球比赛,培养学员团队协作能力和正当竞争意识,让少年在篮球场上自由挥洒青春和汗水。
课程设置
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STEP.1热身活动
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STEP.2运传基本功强化
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STEP.3个人技术专项训练
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STEP.4团队配合专项训练
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STEP.5运动表现力训练
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STEP.6拉伸放松
专业阶段划分
5-7岁 兴趣启蒙阶段:学习运球、传球、投篮等技术,提高学员平衡能力、反应速度、增进学习能力,培养学员的勇气和自信。
8-10岁 技能成长阶段:学习运球、传球、投篮、防守、脚步等技术,提高学员身体协调能力和身体素质,培养学员坚持、坚韧和团队意识。
11岁+ 对抗强化阶段:学习运球、传球、投篮、防守、脚步、突破等技术,提高学员肢体力量,培养学员无畏、挑战和拼搏的精神。
干净明亮的训练场馆
如需了解更多信息,请拨打长沙花香盛世国际体育的免费咨询电话:400-636-2027