5-18岁篮球A+课程
针对5-18岁的孩子在不同阶段的发育特点,设置不同强度的课程内容。分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个部分。经过体能、身体协调性、反应速度的训练,帮助学员学习运球、传球、投篮等基础动作,并逐步提升教学难度,帮助学员进一步掌握更深层次的篮球技能。
学校:
长沙花香盛世国际体育
对象:
5-18岁学员
教材:
花香盛世教务部针对性的研发篮球讲义
师资:
花香盛世专业选拔篮球教练
目的:
发扬体育精神,引领健康未来,培养学员的篮球技能
课程详情
让少年在篮球场上自由成长
篮球好像是少年成长过程中必经的运动,三五好友相约打球,又或者是体育课上的休闲活动。但想孩子打篮球需要注重的事情更多,如何养成良好的打球习惯,如何避免受伤等等。长沙花香盛世国际体育开设5-18岁篮球训练课程,帮助学员系统化学习专业篮球技术,并养成良好运动习惯。
篮球培训课程采用小班授课的教学方式,学生能得到老师充分的关注,篮球技能提升更快速。除了篮球技能训练,老师还传授篮球文化、专业战术等内容,帮助学员组建球队,经过激烈的篮球比赛,培养学员团队协作能力和正当竞争意识,让少年在篮球场上自由挥洒青春和汗水。
课程设置
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STEP.1热身活动
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STEP.2运传基本功强化
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STEP.3个人技术专项训练
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STEP.4团队配合专项训练
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STEP.5运动表现力训练
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STEP.6拉伸放松
专业阶段划分
5-7岁 兴趣启蒙阶段:学习运球、传球、投篮等技术,提高学员平衡能力、反应速度、增进学习能力,培养学员的勇气和自信。
8-10岁 技能成长阶段:学习运球、传球、投篮、防守、脚步等技术,提高学员身体协调能力和身体素质,培养学员坚持、坚韧和团队意识。
11岁+ 对抗强化阶段:学习运球、传球、投篮、防守、脚步、突破等技术,提高学员肢体力量,培养学员无畏、挑战和拼搏的精神。
干净明亮的训练场馆
如需了解更多信息,请拨打长沙花香盛世国际体育的免费咨询电话:400-636-2027
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