花样跳绳是在日常跳绳的基础上,带来了创新性的跳绳技巧教学,为孩子配备了适合的跳绳用品,讲授跳绳过程需要的技巧,在整个的学习过程中,体验到跳绳带来的乐趣和健身效果,领略到跳绳运动的魅力,给孩子们更多的运动选择。
儿童体适能采用“体能+技能+功能”的课程结构。结合3-12岁少年儿童的身体能力和期望目标,通过基础体操,田径等动作模式,运动技能的系统化学习,提高孩子的心肺功能,提升平衡,灵敏,协调,力量,速度等身体素质,全面提升孩子的体适能水平。
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