绝对力量健身：运功营养补剂你吃对了吗？

健身究竟怎么吃？吃什么？什么时间吃最好，你真的都知道吗？实践出真知，为了更好的解答这个问题，武汉绝对力量健身学院决定开展一次营养品体验项目。今天是项目正式启动的第二天，我们举办了一个启动仪式。俗话说，健身“三分练，七分营养和休息”，其实就已经很明确的指出了营养补充在健身过程中的重要性。

在启动仪式上，林黄曦老师讲解蛋白质粉在健身中的重要性，而本次体验的营养品是由山东健源集团提供的两款蛋白质粉，一款是古早型蛋白质粉，另一种为复合型蛋白质粉。

01古早型蛋白质粉取自天然、健康安全

适用人群：各类人群。

 “古早”源自闽南语，指的是原始味道。古早型蛋白质粉选用非转基因豌豆蛋白作为主要原料，采用先进生物发酵法生产，无过敏源，易吸收，未添加任何香精和抗结剂（例如二氧化硅）等，保留了豌豆蛋白的原始味道和营养价值。

富含人体必需的氨基酸，缓解疲劳，增前体质，提高免疫力。富硒，抗氧化，抗衰老，解毒排毒，防癌抗癌。

02复合型蛋白质粉塑形美体、健身搭档

适用人群：健身人群。

这款产品是企业专为健身人群开发的，它的口感比纯豌豆蛋白的好一些，选用优质乳清蛋白与豌豆蛋白搭配使用，功效互补协同，提高蛋白吸收率。

具有高生物价、高消化率和高利用率，有助于减少肌肉损伤，促进肌肉合成，提高运动能力。

富含多种氨基酸，不含雌激素，增肌减脂，延缓中枢疲劳。添加了有助于蛋白质代谢和利用的维生素B6，C促进胶原蛋白合成，修复损伤组织。

武汉绝对力量健身本次参与实验的共30人，分为两个小组，每组15人。两个小组同时进行为期三个月的健身训练以及蛋白质粉服用，其中一组服用古早型蛋白粉 ，另一组服用复合型蛋白粉。

三个月内，健身训练与蛋白粉的食用同时进行，以此来对比这两种蛋白粉食用过程中的反应以及对于健身效果的作用。

一旦开始实验，每天都要对训练以及食用做记录、写试吃报告。试用报告内容包括对训练计划的详细阐述以及蛋白粉在训练过程中的食用剂量、补充时间、训练量与蛋白粉的配合剂量，身体反应等。

对于健身，武汉绝对力量有着科学系统的认知，在2018年里，我们会继续相应19大提出的全面运动的号召，让更多爱好健身事业的学员，可以得到更加专业的指导。

如需了解更多信息，请拨打湖北绝对力量健身学院的免费咨询电话：400-636-2027