2018绝对力量钜惠来袭 2月16日前报名立减7000

重磅消息，武汉绝对力量健身学院新活动重磅来袭啦，2 月16 日前预报名立减7000 元，且全额报名、两人成团预定名额即可享，受住宿费、水电费(价值1000 元) 全免。两人成团惊喜不断，抓紧时间咨询吧，还有更多的惊喜等着你哦~

伴随着2018年的钟声敲响，一股寒意也随之袭来，2017年底信誓旦旦许下的愿望，似乎也因这寒冷的天气慢慢泡汤了。

励志从新的一年开始健身练形体，等开春时能让自己看起来神采奕奕、容光焕发。兴致勃勃到健身房办了年卡，但后来因为天气太冷一次也没去练过。

决定要与熬夜、暴饮暴食等不良生活习惯say bye bye，用新的生活方式迎接崭新的一年。但夜深人静，依旧是缩到被窝里玩手机到转钟，第二天按下早起的闹铃继续闷头大睡。

很显然，此时此刻，我们都需要一点兴奋剂来刺激自己成长，看完赶紧撸起来吧，不要辜负了那颗充满能量的初心。

78岁老人，自创魔鬼式训练当作自己的生日礼物。78个双摇跳绳、78个俯卧撑、78个深蹲、78个引体向上、78个墙球、78个壶铃Swing、78个硬拉。还说健身只是年轻人的事儿吗？

生来就没有四肢的姑娘，并没有因生理残缺阻止她活出自己，活出精彩！她说：“我可能不是每一个动作都能做，但我的态度是，我想找出一种方法让一切正常工作。”

19岁脑瘫患者，最初接触健身是为了缓解疼痛和训练萎缩的肌肉。每一步都显得相当挣扎，但每一步都是自我突破。

在武汉绝对力量健身看来，健身无关乎年龄，无关乎职业，无关乎学历、天赋等等，它与健康、快乐、时尚密切相关。只要你想开始，任何因素都不会是你的绊脚石。所以，即使严寒的冬季，也要坚持制定的每一项计划，对得起生活的每一个今天。

俗话说，“冬练三九”，冬天锻炼能增强身体的抗寒能力以及身体的抵抗力，加快身体血液循环，增强大脑氧气的供应量，消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力。同时能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。

但是，冬季锻炼也需要遵循一些注意事项，才能达到最佳的锻炼效果：

1.准备活动要充分，而非做一些简单的四肢运动。通过做操或小步慢跑，让全身的血液循环得到改善，让人体各部位、各系统，从静止、抑制状态逐步过渡到兴奋、紧张状态。

2.运动量要适合。根据年龄、性别、身体条件、训练水平来决定训练量。

3.运动后科学放松。结束锻炼后不要急于休息， 注意全身肌肉都要放松。

这么大的优惠力度，这么励志的故事，你还不准备参加武汉绝对力量活动的优惠吗？再一次的强调哦，在2月16日之前报名的话，将会享受到立减7000元的优惠，速速占位吧！

如需了解更多信息，请拨打湖北绝对力量健身学院的免费咨询电话：400-636-2027