该课程主要面向的是零基础的学员开设，授课过程中，从理论知识开始讲解，完善的课程体系设置，让小白学员，也可以一步步的在专业讲师的带领下，规范健身动作，熟悉健身的节奏，以及健身的注意事项！运动器材的维护和保养的技巧传递，课程学完之后，不仅让学员在能力上可以成为一个教练达人，在资质上也能够取得相关的证书，在健身领域走的更远。