120天达人健身教练培养班
班级详情
项目简介 |
健身行业在当下社会的发展尤为的迅速,小到公司职员定期到健身俱乐部锻炼,提升自己的体力。大到一些上层社会人士专属的私人教练的聘请,也促使了全国各地健身俱乐部的遍地开花,合理的健身可以促进身体的健康,是一件非常有意义的行业,同时也是许多政府大力推广的产业! 湖北绝对力量健身学院针对想要从事健身教练的学员推出的120天健身课程,面向的是零基础的学员,课程中指导大家身为教练的专业素养的培养,健身仪器的使用,在健身俱乐部指导学员的时候,应该注意的事情和教学的方式,从身体的各个机能开始讲解,到肌肉的养成,有氧运动以及无氧运动讲解,让前来学习的学员,毕业之后都可以成为一个健身达人。课程签署就业协议,保证学员利益。 课程推荐:90天精英健身教练定制课程 |
机构特色 |
行业分析,让学员意识到当下健身教练的发展趋势; 系统指导,完善的课程体系,不管是理论知识还是动作展示,全面提升学员专业素养; 专业认证,指导学员拿到从业证书,在健身领域走的更远; 分配就业,和全国两万多家健身俱乐部达成合作,让学员毕业之后可以顺利步入工作岗位。 |
课程详情 |
一共6周的基础课程学习:主要学习的内容为自重训练两周,有氧基础两周,有氧高冲击一周,以及一周有氧舞蹈的指导,设计到的内容有动静态的评估,运动生理学基础,激活肌肉群的方式,合理规避运动损伤的风险等等。 4周私教课程:1、私教理论每天5学时,指导学员掌握住运动营养学,体适能生理学,健康体适能评估,体位分析以及柔韧性测试,私人教练的销售技巧等。 2、私教形体课程,每天2.5小时学习,主要是学习改善形体以及器械的使用方法,在实际的训练中安全提示,以及训练动作的矫正,掌握住健身器材的使用注意事项,维护的方法和保养的技巧,能够通过健身器材的使用,让健身更加健康的进行! 3、动感单车,每天1.5学时,指导学员掌握住动感单车的运动要领,动感单车的课程编排,课程教学,互动以及动感单车的维护和保养。 6周自选课程学习时间,每天9学时,主要涵盖了健身瑜伽,搏击操,杠铃操,踏板操,健身各地以及360健身器械。 |
校区环境 |
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