瑜伽与肚皮舞哪个适合学习？

网友：张朝晖时间：2017-09-07 17:09:39

咨询师[刘婧蕾]回复：下面将会由杭州婵院瑜伽为你解答。肚皮舞与瑜伽两者是不一样的运动，一个静，一个动。瑜伽是一个修身养性的运动，能带给身体调理与内外的调节。很适合放松和舒缓自己的情绪。而肚皮舞是一个很动态的运动，是一种舞蹈，让女性建立自信和释放魅力。但是两者有一个共同点，就是都能使身体健康。您可以根据您自己的爱好选择喜欢的进行学习。
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