空中瑜伽教练精讲班
增南路口(公交站)： 207路 ,782路 ,838路 ,962路 ,966路 ,993路 ,高峰快线56路
芳村体育中心(公交站)：412路 ,990路 ,佛275路 ,广佛城巴12路 ,广佛城巴9路
班级详情
| 课程简介 |
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你平时有练习过瑜伽吗？对空中瑜伽有了解多少呢？其实来向你空中瑜伽可以达到减肥的效果，能够提升自身身体素质，更能够自身的气质，让你以良好的精神面貌面对每一天。 广州锐星健身学院的空中瑜伽教练精讲课程，瑜伽爱好者均可以报名参加，老师会让学员从基础理论学起，感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力。并且了解每个动作的完成需要的身体配合方式、掌握练习时的注意事项，熟悉排课规则，帮助学员成为一名专业的瑜伽教练。 |
| 机构优势 |
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1. 独有教学体系，起跑线上获优势 2. 完备的课程内容，具备综合素质 3. 精准的体位教学法，避免瑜伽误伤 |
| 课程详情 |
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招生对象： 1.身体健康，想系统学习的瑜伽爱好者 2. 想从事瑜伽行业，做一名优秀的瑜伽教练的人员 3.想全面学习空中瑜伽，成为空中瑜伽教练的人员 使用教材：锐星健身学员内部教学资料 教学师资：瑞星健身学院瑜伽教练 教学目的：帮助学员掌握空中瑜伽的精髓，强化理论知识和动作要领 教学内容： 空中瑜伽的历史 空中瑜伽的安全介绍 空中瑜伽吊床介绍 空中瑜伽的呼吸与发力点 空中瑜伽体式教学 空中瑜伽课程编排 |
| 教学环境 |
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