空中瑜伽教练精讲课程
空中瑜伽教练精讲课程适合对瑜伽感兴趣的学员学习,是锐星健身学院专门开设的,小班教学模式,老师可以照顾到每一个学员,保证教学质量,让每一位学员突破自己,提升专业水平。课程体系完善,内容丰富全面,专业教师授课,先是扎实理论基础,再学习和掌握动作要领,全面的掌握空中瑜伽的基本技能。
课程详情
课程简介 |
你平时有练习过瑜伽吗?对空中瑜伽有了解多少呢?其实来向你空中瑜伽可以达到减肥的效果,能够提升自身身体素质,更能够自身的气质,让你以良好的精神面貌面对每一天。 广州锐星健身学院的空中瑜伽教练精讲课程,瑜伽爱好者均可以报名参加,老师会让学员从基础理论学起,感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力。并且了解每个动作的完成需要的身体配合方式、掌握练习时的注意事项,熟悉排课规则,帮助学员成为一名专业的瑜伽教练。 |
机构优势 |
1. 独有教学体系,起跑线上获优势 2. 完备的课程内容,具备综合素质 3. 精准的体位教学法,避免瑜伽误伤 |
课程详情 |
招生对象: 1.身体健康,想系统学习的瑜伽爱好者 2. 想从事瑜伽行业,做一名优秀的瑜伽教练的人员 3.想全面学习空中瑜伽,成为空中瑜伽教练的人员 使用教材:锐星健身学员内部教学资料 教学师资:瑞星健身学院瑜伽教练 教学目的:帮助学员掌握空中瑜伽的精髓,强化理论知识和动作要领 教学内容: 空中瑜伽的历史 空中瑜伽的安全介绍 空中瑜伽吊床介绍 空中瑜伽的呼吸与发力点 空中瑜伽体式教学 空中瑜伽课程编排 |
教学环境 |
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