优嘉瑜伽国内艾扬格认证老师范炎炎全国分享会

长沙优嘉瑜伽说，不知不觉秋天就要到了，秋天长沙的气温不冷不热，正是练习瑜伽的好时候，优嘉瑜伽在这里也有一个好消息要告诉大家哦，艾扬格瑜伽界颜值，才气与专业并存的炎炎老师要来长沙做公开课啦。快和优嘉瑜伽一起准备享受这能量场爆棚的体式深入练习之旅吧！

本次为优嘉瑜伽学员授课的范炎炎老师可是获得了艾扬格Junior 3国际认证的中国首批高级别老师之一。炎炎老师身上的纯粹特质和信念感吸引了大批瑜伽老师以及艾扬格瑜伽练习者跟随她学习。她毕业于中国人民解放军艺术学院，军人出身的她严谨细致，谦逊低调，具有十多年的教学经验，教授指令清晰，纠正到位，能够有效地帮助学生，深得学员喜爱。

那么我们的课程内容有哪些呢？首先这次优嘉瑜伽学院的公开课老师将通过体式习练有效帮助习练者调整身体问题和避免习练中受到伤害,提高习练者对身体的觉知力、体式中稳定性和平衡性，探索身体的智慧，获得身心灵的和谐统一，激发身体潜能。

其次，课程将从多个体式讲解到体式习练进行指导，并且针对瑜伽爱好者在习练上以及瑜伽老师在教学上面临的问题做出纠正，让很多习练者醍醐灌顶！范炎炎老师将从资深瑜伽老师的角度深入阐述体式，让长沙优嘉瑜伽学院的学员们领略艾扬格瑜伽的魅力。

在艾扬格瑜伽课程学习之后，学员们不仅能让肌肉、骨骼、组织、肌腱等各个部分回归到正确的位置，获得稳定的腿部力量，让身体充满活力和能量，不会过度疲劳，循序渐进、规律习练、深化递进每个体式的进入与调整。还可以可以感受到头脑深处的放松状态，感悟自己在过程中的变化和进步，缓解肩膀，手臂的僵硬感，逐步打开胸腔与各个关节，最重要的是唤醒身心，树立起对进阶课程及精确习练的信心，并乐于进取。

艾扬格瑜伽课程适合的人群有艾扬格瑜伽爱好者、想通过瑜伽改善身体的人群、希望学习到瑜伽练习中如何规避瑜伽伤害的人群、希望在教学中有突破和精进的瑜伽老师。如果你也希望从我们的课程中获得受益，那就赶紧报名咨询吧！

本次长沙优嘉瑜伽的课程时间：2018年10月20日 — 21日 上午：9:00 — 12:00  / 下午：2:00 — 5:00（星期六、星期天），课程地址：长沙市内交通便利场地（待后期通知）。想要提升自己的瑜伽伙伴们赶紧报名，具体课程收费请大家电话咨询校区老师进行询问。

如需了解更多信息，请拨打长沙优嘉瑜伽的免费咨询电话：400-636-2027