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优嘉空中瑜伽导师培训课程开班啦 快来围观

编辑:651时间:2018-09-21 16:12:37

经常有学员在学习的时候向长沙优嘉瑜伽的教练老师们表达自己对于空中瑜伽的向往,的确,作为一种优美的运动,空中瑜伽不管在哪里都是非常吸引人眼球的,而且它的运动效果也是非常好的哦!

为了满足大家学习空中瑜伽的愿望,优嘉瑜伽决定为大家开设空中瑜伽导师培训课程啦,有什么精彩内容?快跟着小优一起看看。首先,小优要给大家介绍一下空中瑜伽,空中瑜伽又名“反重力瑜伽”,是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式,该力量原理来自于物理运动学。

与传统地面上的瑜伽不同,利用绳索吊床(Hammock)作为铺具,把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融,普拉提的力量,舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合,帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽。

长沙优嘉瑜伽课程

优嘉瑜伽学院的空中瑜伽课程中,老师将首先教授大家瑜伽哲学与心理学,主要内容有重力与反重力的关系,如何消除两者的二元对立达到一元性的圆融和谐。通过物理学的作用力与反作用力引申到因果业力的理论和方法。同时,还有瑜伽生理学和空中瑜伽教学理论哦,听起来就非常有趣呢!

学完了理论课程,怎么能不亲身实践一下呢?学员们将在优嘉瑜伽培训专业老师的帮助下,练习100个规定空中瑜伽动作,并学习如何进行有效的课堂组织、课堂控制,安全指导-选项、措词(少用技术词汇、使用非技术词汇、词汇的组织技巧)、声音质量的训练、技术校正—CRC模式、成为识别错误技巧的专家、身体语言的指导等更多内容,让自己真正成为空中瑜伽方面的专家。

如果你希望或即将进行瑜伽教练的学习,如果你已有教学经历,但感觉遇到了瓶颈期,或者陷入疲惫期,在瑜伽的道路上你找不到继续前进的方向,那么,长沙优嘉瑜伽欢迎你前来,在新的学习中充实自己,收获新的希望。我们的课程时间为1011~1014日,机会有限,赶紧报名吧!


如需了解更多信息,请拨打长沙优嘉瑜伽的免费咨询电话:400-636-2027

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