领创体育揭秘跑步12年的女神如何撩到彭于晏

30岁可能对于很多女性而言是一个恐怖的数字，她们都非常害怕自己到达30岁这个年龄节点。因为一过30岁，生活似乎就开始变得单调无味，不管是工作还是生活都已然成了固定模式。可有的人却能把30岁活得比20岁还要精彩。重庆领创体育现在就带大家重新认识一些这位女神吧！

张钧甯，相信大家听到这个名字都不会觉得陌生。她将37岁的年纪，活出18岁的模样。在大多数女人选择保养、美容来减缓衰老的时间，张钧甯选择了用跑步的方式促进细胞的新陈代谢。我们通过她在微博发的大量的素颜照片就能看出她的脸仍然是慢慢的胶原蛋白。

时间似乎总是对一部分人格外的宽容，我们似乎在张钧甯的脸上找不到任何岁月的痕迹，也许时间带给她的是更加成熟和知性的美吧。领创体育最近看到《向往的生活3》中有这样一个镜头，张钧甯听到彭昱畅想要晨跑时，眼睛都发光，可见跑步已经成为她生活的一部分。她从25岁就开始跑步，已经坚持12年了，到现在仍然保持着每周三次户外跑的习惯。

连彭于晏问她为什么可以这么漂亮，她说：“就靠跑步维持啊”能撩得到“彭于晏”的女生是该有多优秀？但是我们也许不知道跑步其实也有很大的学问的。慢跑属于有氧运动的一种，但是如果跑步的方式不正确，很容易造成关节的受损或者是肌肉拉伤。所以学习正确的跑步方式非常的重要。

重庆领创健身房现在开设了零基础高级健身教练认证课程。想要做一名专业的健身教练，一定要先成为一名优秀的学员。领创体育健身课采用中英双语授课，整个训练体系是美式训练体系，构建你的健身训练基础，并会进行运动解剖学和运动康复和营养学等理论的学习，更好的掌握好健身的理论基础。

而且领创体育在该门课程的授课教师聘请上废了不少的心思，该门课程的健身老师都是经过领创的间隔把关和层层筛选才通过的人选。老师们不仅健身经验丰富，而且熟练的掌握有关健身方面的理论知识和营销方面的诸多技巧。在老师们的带领下，学员不仅能够锻炼出完美的身形，还能学到如何让顾客推销自己，赢得顾客更多信任的方法。

除此之外，领创体育还为学员们提供了舒适的学习环境，健身房为学员们配备了专业的健身器材，而且教室非常整洁，并没有网上说的那种健身房独有的“味道”。校区还为学员提供健身餐和运动专用饮料，课程的服务设施非常的完善。

你想向张钧甯一样到30几岁时仍然年轻的容貌和健康的体魄吗？快来重庆领创体育报名健身教练培训课程吧！尽管健身这条道路坚持下来很累，但是只要不停下奔跑的脚步，成功的曙光就在前方！

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