郑州新武道跆拳道
郑州新武道跆拳道
青少年跳绳趣味课程

青少年跳绳趣味课程

课程采用专业的国家职业跳绳教练员团队研发,从零基础启蒙到花样跳绳的儿童趣味课堂,教练手把手教学,通过纠正练习、小班授课方式,让孩子掌握正确的跳绳动作和发力方式,短期内轻松爱上跳绳这项运动,在专业老师指导下,为学员的跳绳学习进行系统的讲解与训练。

学校:
郑州新武道跆拳道
对象:
4–12岁青少年
教材:
新武道教学部自主研发
师资:
职业跳绳教练员团队
目的:
让孩子掌握正确的跳绳动作、发力方式帮助学员掌握跳绳技能

课程详情


跳绳学习如何系统学习?

如果想要强化孩子的心肺能力、改善孩子的肥胖体态,跳绳这项运动就非常的不错,可以很好的锻炼孩子的体能发展,这个时候寻找合适的机构很重要,我们一定要选择合适的机构进行学习。

郑州新武道跆拳道,为学员提供优质的跳绳训练服务,这里有一支专业的训练,为更好的促进学员提供优质训练安排,帮助学员轻松学会花样跳绳,通过体能训练增强孩子的自信心、培养孩子优秀的体育竞技精神、爱上跳绳这项体育运动。

为学员提供优质跳绳训练
丰富教学内容助力发展

目标人群:4岁以上零基础想要学会跳绳的青少年;有基础想要提升跳绳速度、改正动作、强化训练、想要练习花样跳绳的青少年

项目特色:引进国内外先进的教学理念,经教研专业团队历时两年研发测试而成,特点以趣味性课堂氛围为主,游戏中带入教学内容,使学员在快乐的教学氛围中,提升自身的跳绳技术水平。

授课内容:

1-5节课教学内容:掌握基本的跳、甩、摇绳动作,强化下肢力量训练、手脚协调训练、基本的体能训练;

6-10节课教学内容:掌握基本的甩跳动作、解决高低肩、高低手、二次跳、勾脚跳、起跳过猛的问题;

11-15节课教学内容:熟练的掌握50-80个连续基本跳的动作,强化体能训练、四肢协调性得到充分提升;

优质的教学环境
如需了解更多信息,请拨打郑州新武道跆拳道的免费咨询电话:400-636-2027

相关推荐

    电话咨询
    2
    在线咨询
    预约体验课