精品游泳训练班
天磊体育救生员考试培训低至1480元开班日期:预约
优惠价格:预约
上课地址:西安市雁塔区高新六路52号立人科技园
乘车路线:乘107路到高新六路科技四路口站下车即到;
乘198路到团结南路科技四路口站下车即到
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班级详情
游泳课程对我们生活很重要
多学一项技能,就能够多拥有一项生存本领,现代人的生活方式已经大大的远离了水下环境,而面临危险时,如果能够掌握下水游泳的技能,不仅能救人还救己,来西安天磊体育跟专业的游泳教练学习靠谱的下水技能。
在这里不用怕自己学的慢,也不要怕自己恐水的毛病,老师们会通过十分细致的教学让你先熟悉水下环境,培养水感,然后再进行游泳训练的深入教学,短时间内就能让你学会游泳这项技能。
内容丰富
首节课:学习水中漂浮和站立,水中蹬壁滑行,培养水感;
第二节:培养水感,学习蛙泳蹬腿动作;
第三节:巩固蛙泳腿动作,蛙泳手臂动作划水的感觉;
第四节:学会手脚配合前进和抬头换气的感觉,协调身体在水中前进;
第五节:继续巩固手脚配合前进和抬头换气的感觉,协调身体在水中前进;
第六节:巩固手脚配合,抬头换气水中游泳前进20米以上;
第七节:让大家畅游泳池自由发挥,进行学员结业考核测试和结业仪式。
上课实景
报名须知
针对人群:5-55岁身体健康的学员;
课时:每节课1.5个小时,有效期3个月每晚6点后开始上课;
用具:免费洗浴.洗漱用品需自带,入场需配戴泳帽、泳镜、泳衣。
如需了解更多信息,请拨打西安天磊体育的免费咨询电话:400-636-2027