私人健身教练运动营养班
开班日期：预约
优惠价格：预约
上课地址：西安市长安区子午大道中段47号西安科技大学高新学院产业孵化基地
乘车路线：乘9/320路到下北良村站下车即到；
乘325路到下北良村站下车即到；
乘325路到下北良村站下车即到；
班级详情
营养巧搭配
西安高新运动健身学院是西北地区具有大学环境的健身学院，占地十分广阔，状似现代化健康活力校园。不管你是学生还是上班族，或者已经有一定健身经验的人，只要你有空闲时间都可以来报名进修。
而其运动营养学主要是为学员提供健身的理论知识科普。涉及主要内容包括运动营养师知识、减控体重、增肌增重、配餐实操、和最终考核，课程划分精细，是绝大多数学员都能接受的。
与明星导师求学健身营养知识
目标人群：学生兼职，上班族，等零基础人群；
授课时长：3周；
授课方式：明星导师授课；小班体制；私人定制；滚动开班；课时稳定，随时上课。
健身不只是肌肉运动，营养学知识也在跳动
| 运动营养师职业发展规划 | 运动营养师必备技能与发展前景 | 1课时 |
| 运动营养基础 |
能量常识 七大营养素及其与运动健康的关系 |
8课时 |
| 运动营养评估 |
运动营养评估SoAP流程述 体形评估方法与结果分析 腊食及营养评估方法与结果分析 |
3课时 |
| 减控体重与运动营养 |
控体重的饮食、运动及行为三大干预手段的合理实施 常见减控体重方法举例及利弊分析 控体重食谱的计算与配制 |
6课时 |
| 增肌增重与运动营养 |
增肌的要点与难点以及增肌合理营养 增肌食讲的计算与配制 高水平增肌者赛前营养调控举例 |
3课时 |
| 配餐实操 |
当天自主选择购买新鲜食材 熟练掌握计算及利用软件配制不同目的健身餐 现场动手制作指定目的营养餐 |
3课时 |
| 运动营养食品 | 运动营养食品的合理选择与科学应用 | 4课时 |
| 考核 |
|
2课时 |
器械高端教室大气
如需了解更多信息，请拨打西安高新运动健身学院的免费咨询电话：400-636-2027