3-18岁青少年篮球班

青少年时期是孩子身体发育和挖掘潜力的黄金时期，而篮球运动则非常适合孩子们参与。不仅能够通过锻炼增强体质，还能够释放平日在校学习的压力。且通过这项运动，也能够培养孩子们团结合作、顽强拼搏的优良品质。

武汉白月光篮球俱乐部特别开设了3-18岁青少年篮球课程，提供宽阔的运动场馆进行篮球技能的学习和训练。让孩子在训练中蜕变，在蜕变中成长，帮孩子在青少年时期打下好基础！

U5：处于第1生长发育初期，以走、跑、跳动作模仿、身体机能开发为主

U7：处于第1生长发育高峰期，培养兴趣与正确运动模式，开发协调与敏捷

U9：身体协调、平衡性快速发育，掌握篮球基本技术动作要领及提升身体素质

U11：即将进入第二生长发育期，全面发展身体素质与塑造良好的品格

U15：处于第二生长发育高峰期，多元篮球技战术教学，提升竞技意识与水平

U17：进入力量性成长初期，强化篮球技战术与团队配合，发展专项力量

U19：力量性成长爆发期，全方位提升比赛理解与阅读能力，强化力量