天津澳睿跑探究体育带来的高效学习方法

美国爱运动，这是众所周知的。大家也都知道运动是因为可以强身健体，但是对于西方人来说，运动仅仅是健身吗？跟着天津澳睿跑儿童体育运动中心一起来探秘一下。

据说美国人见面打招呼，最常说的就是：“嘿！上周末的球赛你看了吗？”网上有留学生不禁吐槽：“在美国，不懂体育简直没法社交”很久以前有一篇关于华尔街精英下班后干什么的文章表明，他们基本上都是在运动。

仿佛美国精英们下班后都在运动，其中原因，应该不会是他们不会打麻将吧？嘿嘿那是什么呢？我很困惑。

这几天看了《学习之道》，恍然之间，好像发现了美国精英们喜欢体育运动的秘密。那就是体育运动，可以让人很快找到自己的高效学习方法。

那么，为什么体育运动可以让人更快找到高效学习方法呢？

天津澳睿跑觉得原因主要有两条：

一、体育运动对于学习效果，可以做到即时反馈。

根据系统论观点，系统反馈的时间滞后特性，是系统产生问题的重要因素，反馈越及时，系统运转就越顺畅，系统存在问题也可以及时发现，随时改进。

二、体育运动综合了一个人的思想、意志和身体等多方面的整体训练。

随着脑科学的发展，人们发现人类的思想和意志，与身体的物质组成和物质分泌紧密相关。而单纯的学习，一般是大脑在运转，很难感受到身体对于一个人思想和意志的作用。

因此，我从这本书中理解到的学习之道，就是经过某一个项目从小白到高手，再到大师的过程，一个人可以建立一种了解自己，理解世界，并将自己与世界融为一体的思维方式，最终将这种思维方式内化为自己的本能，那么他就成为了一个高效学习的高手。这个学习项目，zui好是需要身体配合的项目，其中体育项目zui好也最合适。

天津澳睿跑儿童运动中心从孩童时期锻炼孩子的体育运动能力，助力每一位孩子的成长，成就未来。

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