10-12岁少儿篮球精品班

现在社会比较主张对孩子进行素质教育，也就是不仅仅关注孩子们的学习，还需要关注他们的各方面素质，身体素质就是其中十分重要的一个方面。而篮球是能够让孩子在掌握篮球技能的基础上，全面提升个人身体素质的运动。

沈阳东方启明星篮球培训的10-12岁少儿篮球精品课程在让孩子进行篮球训练的过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。

与美国职业球员训练地基IMPACT联合研发课程，并融入适合中国孩子的篮球训练体系。

根据孩子各年龄段的生理、心理特点，通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。

课程特色：注重个人素质培养，提高团队配合能力；

教学内容：

1.技术训练专项化，加强动作稳定性，针对弱侧肢体练习，提高技术衔接要求；

2.基础力量训练增加，增加有氧耐力素质，反应能力速度力量协调能力，身体素质结合技术练习，反应能力和速度力量的发展；

3.良好的处事心态，提高沟通能力，强化自控能力树立责任心，加强协同合作及综合思维能力，提升意志品质及协作合作能力，培养自律及团队合作精神；

授课形式：线下教练面授课+线上精品班