班级详情
悦动中考篮球培训班
上海悦动篮球针对想要参加中考体育篮球项目的学员,设置了专门的训练课程,教学从运动技巧、学员体能等多个维度出发,为学员提供全面的指导和教学,帮助学员系统训练。
体育中考对学员的学习起到了至关重要的作用,篮球的训练也需要长期的落实和体能的强化。悦动的老师有丰富的教学经验,能够为学员们提供周到的指导和全面的教学,帮助学员强化运动技巧。
悦动篮球教学目标
助力体育中考篮球项目,强化篮球技术。
悦动中考篮球班授课内容
训练内容
①原地运球 原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。
②运球急起急停 要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。
③体前换手变向运球 以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,训练需注意的运球、变向等。
中考篮球考试规则讲解
经验丰富的老师将就篮球考试规则进行深入讲解,并为学员指出需要注意的问题。
学员训练场景