9-12岁少儿篮球提升班

是否对以往的培训班陷入了疲惫感？想给孩子一个独特的假期生活吗？熊孩子宅在家里久了，天天看电视、电子产品不离手，是时候给孩子制定训练计划，全民运动，从娃娃抓起！

青岛东方启明星篮球培训开设10-12岁少儿篮球提升课程，让孩子们培养从小运动的习惯，健康快乐的成长，使少儿在篮球培训中体验到运动的魅力和快乐，提高篮球技术水平，养成团队协作意识和规则意识。

授课内容：

1.技术训练专项化，加强动作稳定性，针对弱侧肢体练习，提高技术衔接要求。

2.基础力量训练增加，增加有氧耐力素质，反应能力速度力量协调能力，身体素质结合技术练习，反应能力和速度力量的发展。

3.良好的处事心态，提高沟通能力，强化自控能力树立责任心，加强协同合作及综合思。维能力，提升意志品质及协作合作能力，培养自律及团队合作精神。