4-10岁少儿跆拳道基础课程
青岛文武栋梁跆拳道——跆拳终有道，成才在栋梁！
对象： 跆拳道零基础或基础薄弱的入门少儿
教材： 中国大众跆拳道教材
11-18岁少年跆拳道提高课程
青岛文武栋梁跆拳道——跆拳终有道，成才在栋梁！
对象： 具有一定跆拳道基础的想要进行提升的青少年
教材： 中国大众跆拳道教材
成人女子防身术训练课程
青岛文武栋梁跆拳道——跆拳终有道，成才在栋梁！
对象： 想要掌握防身术，进行自我防卫的女性学员
教材： 中国大众跆拳道教材
全能操课健身教练精品课程
青岛帝一健身学院——专业健身教练培训机构！
对象： 零基础，想要成为私教的学员
教材： 青岛帝一健身创新研制的教学方案
全能健身教练精品课程
青岛帝一健身学院——专业健身教练培训机构！
对象： 想要成为全能型健身教练的学员
教材： 帝一健身全能健身教练内部教材
孕瑜伽特色课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 怀孕期间的准妈妈学员
教材： 课时标准与国际接轨
孕瑜伽特色课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 怀孕期间的准妈妈学员
教材： 课时标准与国际接轨
孕瑜伽特色课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 怀孕期间的准妈妈学员
教材： 课时标准与国际接轨
孕瑜伽特色课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 怀孕期间的准妈妈学员
教材： 课时标准与国际接轨
1对1瑜伽私人定制课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 享受定制瑜伽的学员
教材： 课时标准与国际接轨
1对1瑜伽私人定制课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 享受定制瑜伽的学员
教材： 课时标准与国际接轨
1对1瑜伽私人定制课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 享受定制瑜伽的学员
教材： 课时标准与国际接轨
1对1瑜伽私人定制课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 享受定制瑜伽的学员
教材： 课时标准与国际接轨
7日极速排毒断食课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 想要通过瑜伽控制体重的学员
教材： 课时标准与国际接轨
7日极速排毒断食课程
青岛玛索瑜伽——传播纯粹的瑜伽，打造专业的习练空间
对象： 想要通过瑜伽控制体重的学员
教材： 课时标准与国际接轨