13-16岁青少年篮球兴趣班

对于正处于初高中的青少年们，学业的繁重孩子缺乏锻炼，则会导致身材矮小、瘦弱、抵抗力弱等健康问题的出现。

经过孩子们在学校长时间的学习之后，可以适当的活动一下。南京零号篮球适合13-16岁的青少年，可以在课余时间，放松身心。通过趣味性、集体性的活动和学习，锻炼自己的球技。篮球是一个注重集体的活动，能够增强孩子的团队协作能力和独立自理能力，提升自己的综合素质。

锻炼孩子的综合体能，训练孩子的敏捷性及灵活性等综合素质

改善青少年发育不良等问题

丰富繁忙学习后的课余生活

优良的授课环境，激发孩子的学习兴趣，提升孩子打篮球的水平

自营球馆，给家长更好的服务体验

中外教教学，在运动的过程中还可以提高孩子的口语水平

招生对象：13-16周岁青少年 ，初中生

教学目的：将篮球回归本源，融入教育，让普通孩子享受更专业的篮球训练，在篮球锻炼中加强身体素质以及性格成长

上课时间：春季班（2-6月底）、秋季班（9月-次年1月）、暑假集训班、暑假夏令营、暑期周末班、寒假集训班

上课地点：南京零号篮球的各大校区

班型人数：小班授课、随到随学

项目特色：自营球馆、中外教教学

授课内容：

1—5课身体素质、基本步法、身体协调、球性球感

6—10课  基础运球、传接球、投篮上篮

10—15节  技战术综合运用、比赛对抗