体能训练提升班

随着科技越来越发达，孩子们常年沉浸在手机和电脑的世界里，身体素质越来越低，运动能力下降，这是一个家长们不得不重视的问题。

南昌金色雨林运动力训练就可以帮助孩子提升身体素质。我们的运动力训练分为两个方向，一个是针对感觉运动统合的训练，帮助孩子提升大脑与身体各个感觉器官的协调能力；另一个方向则是体能训练，帮助孩子建立良好的行为规范，提高孩子的运动能力。

感觉统合运动训练： 本课程通过前庭觉、本体感与触觉三方面的训练。刺激神经系统发展，训练大脑与各感觉器官的协调性;让孩子感受外界刺激,提升孩子对外界环境的适应能力；提升空间感。肌肉力量、节奏感等身体能力；同时，在训练中也注重建立孩子的规则感秩序感与专注力。

体能训练：本课程通过耐力力量。平衡、柔韧性和韵律感五大方面的训练，全面提高孩子身体运动机能，矫正孩子运动中的不良身体形态,塑造健康挺拔的身姿，全面增强全身素质，促进孩子健康自信成长，为学习进步打下身体基础。