心理素质提升经典班

心理素质在之后的成长和发展中是很重要的！在工作中我们会遇到各种各样意想不到的事情，需要我们的拥有强大的心理！生活中总是会出现各种不顺的事情，在面对这些事情的时候，我们应该怎么做呢？

大家可以选择济南思训家口才培训的经典课程学习，我们的心理素质提升课程正在火爆招生中。我们的老师会根据生活中的实际情况为大家进行指导，从全新的角度发现自己，认识自己，同时也能化解自己内心的矛盾！通过该课程的学习，可以帮助学员拓展僵化的思维认知，发现生活的美好！

主要业务以演讲口才培训为核心

拥有强大的课程研发系统、导师培训系统

采用全球标准化的思训家教育体系

沿用思训家原创精髓理念，多方面帮助学员提升人际沟通等综合能力

针对人群：

存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人

课程收获：

1.明显减少负面情绪，内心略有松动，有宽容平静的感觉

2.拓宽僵化的思维认知，崭新的视角得以进入

3.高效发现自己的惯有模式

4.识别出内在真正的核心需求

5.运用所学更快速达成所愿，得到较好的人际关系、亲密关系，内心更加强大，生活更加幸福

课程内容：

课程内容主要分四大模块:

（一）自信自卑

①对心理素质概念的基本认识

②了解自卑心理的产生和表现

③学会和自卑人群相处

④如何培养建立自信

（二）原生家庭

①了解什么是原生家庭以及对我们的影响

②认识心理按钮和内在誓言

③学会另一半相处，不在孩子面前否定另一半

④学会和原生家庭和解，从原生家庭的影响中走出来

（三）情绪压力

①了解压力的产生和分类

②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应

③学会缓解压力和照顾自己的情绪

（四）沟通表达

①了解什么是沟通

②掌握沟通的要素和分类

③学会倾听，学会避开沟通的短板

④识别掌握一致性表达的核心要素