聚冠瘦身营 在夏天遇见更好的的自己

有句老话说得好，夏季不努力，夏季徒伤悲，不管是为了健康，还是为了美容，如果你太胖，对你的日常生活造成了很大的影响，你可能会气喘吁吁，杭州聚冠教育35天减肥夏令营，以高强度的锻炼方式，让参加者变得更加美丽。

瘦身并不能算美，只有健康和自信才能算美。然而，随着现代社会，人们的生活水平得到了普遍的提高，一些富含大量糖分和反式脂肪酸的食品也开始对我们产生了强烈的诱惑力，如果控制不住自己的嘴巴，大量地吃进冰激凌、巧克力、奶茶、炸鸡、蛋糕、膨化食品等食物，就会导致体重出现爆炸性的增长。

而随着他们的体重越来越大，他们的身体也越来越差，比如脂肪肝，比如高血压。聚冠瘦身营为7-18岁，对自己体重不满意，想要健康的，通过锻炼健身，提高身体素质，培养运动兴趣的少年儿童，提供瘦身、减肥的集中训练。

我们可以帮助学员减肥，让他们瘦上半身，美上臀，美上背，瘦上臂，瘦下腿，瘦下肚子，塑造出马甲线，塑造出完美身材，不过我得先说一句，我们会用一种科学的方法来帮助他们减肥，但因为每个人的身体素质都不一样，所以人鱼线的出现也是不一定的。

杭州聚冠教育怎么样？根据学员的年龄，将他们分成不同的班级进行教学和指导，让他们能够帮助那些体重过重，或者不符合BMI标准体重的青少年儿童，达到健康减肥的目的。机构还会利用运动手环，对学员的心率进行检测，只有当心率超过130，才可以进行燃脂，然后再进行阶段性的监控。

在进入营地之前，首先要对每一名学员展开体能评估，对他们的身体素质进行全面的了解，并向他们提供一份说明分析报告，引导他们学会有氧操的基本步伐。在2-7天的时间内，主要是让他们持续地适应训练强度，早上进行晨练和早操，经过适应性训练，可以让他们的心肺功能得到提升，同时还可以进行体育达标跑、跳、投等，同时还可以进行有氧训练，以塑造他们的身材。并普及了一些有关减肥的常识进行考核。

在第8天，我们会奖励学生一周的耐力，并带他们出去玩，让他们放松一下，9-14天，我们会给他们一些常规的训练，包括一些体育、篮球、格斗、柔韧性等，15天时我们会给他们一些露营的机会，让他们放松一下，以后也是同样的。

杭州聚冠体育在35天的训练中，以一周为一个周期，从适应到普通训练、强化训练、到最后冲刺，让学员能够在六天训练一天放松的节奏中坚持下来，同时还能得到教师的鼓励，并为学员提供科学的训练方法和健康营养均衡的减肥餐。

如需了解更多信息，请拨打杭州聚冠教育的免费咨询电话：400-636-2027