7-14岁瓦岗诺娃芭蕾课

7-14周岁的学员，已经可以开启正式的芭蕾舞学习课程了，杭州天鹅湖芭蕾舞的瓦岗诺娃少儿芭蕾课程分为10级，每两级作为一个学习阶段。12人一个班，每个班配一名外教进行教学，一名中教助教进行翻译及监学，营造良好的学习氛围。

通过由浅入深、循序渐进的课程学习，不断强化学员的芭蕾舞基本功，加深学员对于对“开绷直”的理解，高级阶段的学习对于有意向走专业的学员来说收获颇丰。

上课人数：12人以下

适用对象：7周岁至14周岁，零基础

每次课时长：60分钟

课程内容：

课程共分为10级，每两级作为一个学习阶段。

L1-L2初级养成：以培养孩子的基础为主。学习要点在于后背的挺拔和腿部肌肉力量的训练，着重于小朋友脚踝、腿及膝盖收紧的正确方法，并力求保持后背挺拔、肩膀松弛。掌握3个基本脚位与5个芭蕾基本动作。

L3-L4进阶阶段：以把杆为主，从初级开始就要对“开”、“绷”、“直”严格要求。若初级阶段基础比较扎实，那么此阶段这3个要求对于孩子来讲并不是很困难，但还是要从不断反复练习中理解这3个要求的意义。

L5-L6中级阶段：此时便开始对学生的软度提出了要求，若软开度不够，那么难度系数再大一点的动作，学生做起来便有了一定的局限性。对于着重培养兴趣的业余学生来说不一定非要达到，但专业学生则一定要达到。

L7-L8高级阶段：开始接触芭蕾舞剧中的芭蕾舞蹈片段，如变奏等。高级班的学生主要以培养表现力和增加放大肢体语言的张力为目标，此时学生开始理解芭蕾中的美，一举一动中都带有美感，通过舞蹈来演绎生活中的美好事物。

L9-L10为专业级。