小学体能训练课程
杭州宏优体育开设了小学体能达标训练课程，在不影响兴趣类课程的情况下合理安排身体力量、耐力、柔韧等方面素质的练习，促进学员体能发展；宏优的体能课堂上，主要是帮学员克服自身重量，进行比较基础和简单的起跳等练习，还有一定的耐力训练；以循序渐进的方式对儿童的身体素质进行一步步；纠正错误动作，肌肉和运动器官的负荷能力。
学校：
杭州宏优体育
对象：
需要进行体能训练的学生
教材：
杭州宏优体育小学体能教程
师资：
杭州宏优体育教学经验丰富的体育老师
目的：
学员体能，加强身体素质
课程详情
| 课程简介 |
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近年来，越来越多的孩子在学校参加体能测试的时候，有些难度，事实上，体能测试并没有所谓的那么严格，那么为什么还会出现这种情况呢？小编想，主要是现在的孩子们在体能训练上非常缺乏，导致身体素质跟不上体育课的要求。所以杭州宏优体育开设了小学体能达标训练课程。 该课程不仅仅是简简单单的重复练习，而是配合科学合理的分析和手段安排好每一节课的训练内容，充分挖掘出孩子的身体潜能，使学员的身体素质能够从多方面得到全面提升，还可以为后期的专项运用打下良好的基础。 |
| 课程特色 |
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·促进学生体能的发展 ·趣味化教学受学员欢迎 ·科学合理地安排锻炼内容 ·小班化教学 |
| 课程详情 |
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教学类型：小班化 授课内容：利用各种器材热身，锻炼身体的柔韧性、协调性；训练弹跳力及腿部力量、协调性、灵敏性、无氧耐力训练 |
| 教学环境 |
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课程开课时间与地点
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