该课程采用专业教学方案，为学员们进行个性化的学习指导，重点注重改善体质、强健身体塑造形体、培养气质、磨练意志、增强自信心、培养坚韧不拔的优秀品质。培养学员们在跆拳道练习中得到的礼仪及精神气质的培养，将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其中。锻炼学员们专业跆拳道基本功的同时为学员们带来专业的学习指导。帮助学员们提升身体素质的同时锻炼意志品质。