前期主要是为学员开设基础课程，包括功能解剖和实操技术训练，让学员通过基础课具备基础健身行业从业认识，能够有更好的基础知识，为之后的实践课程做准备，中期的课程包括训练的内容以及功能评估，还有私教相关的营销管理内容以及康复内容，提升学员行业竞争力，后期的肌肉塑型、剪纸课程以及生存训练和急救，为学员提供进阶的课程内容，我们有多年时间健身行业从业经验及训练经验的老师，课程有一定系统性和科学性，让学员具备实践授课能力的同时具备更好的专业知识。

想要接受更好的健身教练训练，本课程由五名以上的金牌教练团队进行授课，课程内容综合全面健身知识，不仅注重基础理论的训练，同时更注意实践以及相关的强化学习，将多种实战案例综合在课程之中，课程更有实用性，同时将现阶段国内主流的专业知识有机的整合在一起，让学员能够接受更新的健身知识，同时具备更丰富多重的健身从业能力，不仅包括基础的实操技术训练，相关体能评估及营销知识，同时也包括力量举以及格斗还有近期流行的普拉提相关课程，课程有更丰富的授课内容。

课程针对想要学习团操类型健身课内容的学员，我们的课程包括了理论还有实操和时实践的部分，同时课程老师都有多年实践经验，课程的内容是根据老师结合当下流行的团操课所制定，同时我们的课程学制相对较短，对于想要快速学习的学员来说比较适用，同时也让学员能够学习更新的健身知识，课程针对性较好，对于想要成为动感单车和搏击操课教练的学员来说更适用，通过前期的教学，后期主要是以教学实践内容为主，毕业学员我们还提供就业推荐。