该课程分为两种班型,一个月私教精品班针对减脂,增肌,塑形的人群开设;两个月高级私教精品班针对全职从事健身教练工作开设的课程。两个班型涵盖运动解剖学、体适能、运动生理学、运动营养学等多个训练方向,涉及的知识点非常丰富。
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