北京东方启明星篮球培训课程导航查看培训班列表
- 4-6岁少儿篮球课程
东方启明星开设的篮球基础班型。主要是通过游戏化训练方式,培养学员运动兴趣和习惯、提高身体素质和免疫力、初步掌握篮球基本技术、学习篮球知识的同时提高自己的身体素质,感受篮球运动快乐的同时塑造更加阳光积极的性格。
- 7-9岁小班篮球课程
课程主要在于提升孩子的身体柔韧性和快速动作的能力,不仅是对于基本功的强化,更是强调对于组合技术动作的锻炼。同时在品格方面注重对孩子自我意识的强化,并在一定程度上引导孩子的社会思维能力和逻辑能力。
- 4-16岁篮球冬夏令营走训课程
东方启明星篮球冬夏令营走训课程根据学员的不同基础划分为基础班和班两大班型,由专业篮球教练团队日常的教学,在营地期间会提供全方位的服务,秉承着寓教于乐的教学理念,让每一个孩子“玩”有所获,并强化篮球能力。
- 10-12岁中班篮球课程
中班篮球课程主要注重于对孩子上肢和下肢的发力训练,对核心力量进行强化,通过更高强度的训练提升孩子的基本身体素质。除了体能锻炼,在技术方面加强应变能力、防守能力和专项强化。以及让孩子学会换位思考和意志力的突破。
- 13-16岁大班篮球课程
该课程主要是为有进一步提升技术和参加比赛需求的学员所设置的提高型班型。授课教师通过测试选拔优秀学员,并根据学员特点进行更加有针对性的指导与训练,不仅强化学员意志品质,同时还为学员提供市/区级比赛机会和平台。