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- 8-10岁少年篮球训练营
北京USBA美国篮球学院8-10岁少年篮球课程会在基础动作的基础上帮助学生技能水平。这一阶段会加深对学员篮球技能的训练,让学员能够用双手熟练的控制球,掌握适当的投篮技巧,更好的控制身体的移动,初步接触到防守的概念。
- 6-7岁少儿篮球训练营
北京USBA美国篮球学院6-7岁少儿篮球训练营能够帮助学员了解运动的基本技能,把团队竞赛的形式贯穿始终,让学生能够有团队的概念和原则。这一阶段着重培养孩子的运球、传球、投篮、灵敏度、防守等技能。学员将重点学习基础动作,是整个训练体系中非常重要的时期。
- 11-13岁青少年篮球训练营
北京USBA美国篮球学院11-13岁少年篮球课程是一个非常重要的学习阶段,这一阶段的学习力求让学生能够逐渐凭借本能而不是机械进行动作,篮球技术得到全面的。这一阶段还会给学生进行有氧训练,根据学生的技术掌握情况进行比赛的安排,学生的篮球技术会得到飞速的提升。
- 4-5岁幼儿篮球启蒙课程
4到5岁为兴趣培养阶段,北京USBA美国篮球学院4-5岁幼儿篮球启蒙课程以团队竞赛游戏(指运球、投篮或其他游戏方式的比赛,而非正规的比赛)的形式引导训练,让学员了解篮球运动,培养学员对篮球运动的兴趣。课程能够培养学生的协调性和灵敏性,改善身体形态。
- 14-18岁青少年篮球训练营
北京USBA美国篮球学院14-18岁青少年篮球训练营会让学生的各项技能达到一个非常高的水平。学员的身体素质和个人能力都会达到非常高的水平,身体的表现力会越来越强,对于团队精神和比赛策略的练习会越来越重要。在课程中比赛的比重会更大。