4-14岁网球训练班
报名中体一方网球课有大礼包相送！班级详情
北京中体一方网球培训作为能够让很多人进行选择的网球培训机构，在对学员进行教学的时候为学员打造了全面的教学体系。课程体系以教学竞赛为核心价值，围绕网球技能、体能与竞赛三个模块进行循环教学，三个模块相辅相成、相互促进。
同时机构在对学员的时候为了检验学生的真实学习效果和传播网球竞赛文化与魅力，将会定期按年龄段举行校区生态内的教学积分赛，激励学生学习热情与教练教学的创新改革。
4-8岁MG课程
4-8岁儿童学段的MG网球课程，旨在激发4-8岁儿童的网球学习兴趣，培养网球基本运动技能，加强身体素质敏感期的网球一般与专项体能训练，提高比赛能力和战术意识养成。
DTC与SC课程并行
DTC课程是中体一方MG课程教学的系统延续，针对9-12岁年龄段儿童身心发展的特征，主要以“竞赛体验与发展”为核心价值，突出竞赛体验与发展教学，提升网球技术运用与比赛能力。
技术
正手、反手、正手截击、反手截击、组合及灵活运用
战术
站位、预判、跑位、技术选择、击球路线
技术运用
各单项技术之间的组合及如何进行灵活运用
体能
速度、耐力、力量、灵敏、柔韧性、协调性等专项训练
技术掌握
提高正反手、截击、高压球、发球等技术的全面发展，提升技术动作质量，纠正不合理的动作。
技术运用
强化各项基本技术运用能力，提高快速移动中击球和有效反击能力，突出特长，发展个人技术风格等。
比赛素养
变换和加快节奏给对方施压能力，提高防守反击能力，熟练掌握战术和临场应变能力等。让学员能够在比赛的时候不慌张。
其他方面
有氧能力，明确目标、情绪控制、心理暗示，学员在学习之后不仅仅收获篮球技术，也会收获比赛战略知识的学习。
