U15中考体育培训班

中考体育分数占比逐年上升，在每分必争的中考战场上，清楚体育考试规则，加强锻炼，掌握相关技能，为文化课争取优势！

郑州瑞火体育特别开设中考体育训练课程，教研中心根据《国家体育与健康课程标准》，始终坚持“健康第1”的指导思想，打造出标准化的课程体系及标准上课流程，注重教学内容的基础性、选择性以及教学方法的有效性和多样性，增强学生体能，催进学生全面健康发展。

必考

男生1000米、女生800米，全省统一要求；

抽考

由各省辖市、直管县教育行政部门在考前三个月左右从素质类项目库中随机抽取2项，作为当年的抽考项目；

选考

由考生本人根据个人特长从技能类项目库中选取1项，作为个人的选考项目。

开班形式：采用8—12人小班教学

目标人群：9—15岁青少年

项目特色：就近上课、小班教学、室内＋室外训练相结合、分层教学，周期性训练

授课内容： 训练课：长跑、篮球、足球、排球、实心球、跳绳、立定跳远、50米、仰卧起坐、坐位体前屈、引体向上

教学流程：标准化的教学流程，热身—体能游戏—技能类项目训练—素质类项目训练—拉伸放松，循序渐进

成绩测试：采用中考标准测试仪，定期为学生的各个技能项目进行成绩测试