14-18岁少年美式篮球班

篮球运动始终是一个团队项目，需要成员之间配合，各司其职才能打好一场比赛。而在篮球比赛中，每一个位置都是有不同任务的，队员需要明确个人责任，在适合的时机发挥正确的作用。

郑州美国篮球学院在此阶段课程中就将带领学员们，进行一个更为针对比赛的训练。课程中将进行综合技能运用型的训练，让其熟悉各种位置的比赛职责，从而无论是在1对1还是团队比拼中都能做出适当表现。课程模块包括篮球培训、英语口语教学、体能提升等，让学生得到综合成长。

课程特色：

逐层跟着教练学习更为高端复杂的篮球技能，渐次成长。

课程期间渗透尊重、谦逊、团队等人格素质建设，让学员高技术更完善人格。

分阶段性教学，不同年龄不同学习内容，适合学员个人身体素质。

招生对象：基本技能掌握度较好，能进行比赛实战训练，配合团队进行比赛的学员

上课时间：春季训练班：周六17:00-18:30；春季提高班：周日16:00-18:15。秋季课程时间请咨询。（以上时间仅供参考，以咨询结果为准）

上课课时：春季训练班：36课时，45分钟／课时；春季提高班：54课时

教学内容：篮球培训技能：快速运球对抗防守队员、快速强有力的传球来对抗防守、运用不同的射门技巧来对抗防守得分、理解拉伸，耐力训练和训练后恢复的重要性和过程；更大限度的提高身体素质、包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力等。