缓解小朋友开学综合症 聚思说的这些你知道吗

经历了这样一个漫长的暑假，小朋友们终于开学啦，有些家长心里乐开了花，而小朋友的内心则完全相反，每次开学，小朋友们都会有些不适应的表现，家长们也别忙着自己开心啦，看完聚思专注力这些方法，也帮孩子缓解一下“开学综合症”吧。

小朋友刚开学，对于暑假肯定还很回味，美好的假期仿佛还在昨天。各位家长可以抽时间和小朋友一起为暑假做一个总结，既然念念不忘不如光明正大怀念。一起聊聊天，谈一谈暑假都做了些什么，最后稍微升华一下结尾，让小朋友好好学习为寒假做准备。厦门聚思专注力提醒家长们可以借这个机会去了解小朋友内心的真实想法，从而“对症下药”。

开学了，小朋友就不能像假期那样沉迷电子产品了，厦门聚思专注力培训建议家长们为小朋友规定每天可以玩多久的电子设备，到时间就收走进行其他安排，同时设置开学日程表，让小朋友快速适应开学的作息，课余时间也多陪陪小朋友们，丰富他们的课余生活，把对于电子产品的注意力转移到其他地方，帮助他们把心思放在日常生活和学习上。

第三点，就是健康饮食，锻炼身体。小朋友放假在家估计没少吃垃圾食品，开学了可不能再这样了，聚思专注力建议家长们课余时间可以带孩子参加课外活动，去公园爬爬山锻炼一下之类的，运动不光有助于锻炼身体，也能丰富小朋友们的课余时间，还能增强小朋友的意志，构建良好的精神面貌，为小朋友们新学期的学习生活做好准备。

新学期开始了，没有学习计划怎么能行？厦门聚思专注力培训发现制定计划对于小朋友的学习很有帮助，家长们也要注意和孩子一起制定学习计划呀，比如优势科目如何保持、劣势科目如何提升……另外为了提升小朋友们的学习兴趣，还可以给孩子在学习节点设置一些小奖励，比如出去玩或者购买孩子喜欢的玩具等等。小朋友兴致不高的话还是要靠家长们用心去引导。

以上几点，就是厦门聚思专注力针对帮助小朋友缓解开学的一系列症状的解决办法，具体怎么样去做家长们可以根据上面这些再发挥，我们的目的就是帮助小朋友们快速融入到新学期的学习生活中，小朋友开心，家长和聚思也就开心啦。

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