秋季学健身，就来斯迈健身运动学院吧！

秋天到了，又到了贴秋膘的季节了，在这个特殊的季节里，小伙伴们还是要保持一个完美的身形哦，运动健身就是一种很好的方式哦，想要拥有完美身形的你，就赶快的来西安斯迈健身运动学院一起运动吧，与更多的小伙伴们一起学习健身的知识，让这个秋天也能够拥有完美的身材。

斯迈健身运动学院开设了许多有特色的课程哦，在全面的指导中，相信同学们的能力也会有很大程度上的提升，在专业的指导下，相信同学们也会掌握到更多的健身技巧，赶快的来看看都有什么样的课程你可以选择吧！

精英私人教练班：

1、教练基础理论（人体解剖、生物力学、生物能学、营养学）

2、体适能测试及体态评估（体适能测试实操及应用、身体姿态评估及矫正方案）

3、实操课程（核心训练、功能训练、增肌减脂、体能训练、女性专属课程）

精英教练核心班：

1、核心训练：斯迈健身的私教训练课程的初级阶段；一切训练的基础课程；自身体重是限制核心的唯一障碍；学会控制，才能更好的掌握训练；一个让会员区分教练重要性的课程；POS教练必修课程。

2、功能训练：私教训练课程的中级阶段；精准有效的训练方式；全面广泛的满足客户训练需求；私教不可或缺的训练利器；“私教小工具”训练的载体。

3、体能训练：私教训练课程的高级阶段；高级会员必修课程；打造竞技训练水平的基础；不仅仅是跑步那回事；核心要领在技术层面。

4、增肌减脂：必修的私教训练课程；会员自主意识下唯一重要的课程；男神、女神的蜕变之“法”；POS教练必修课程。

超能团课教练班：

1、Hi-Low舞步：入门级课程，它是所有动态团课的基础和宗师。

2、FA功能性有氧：在Hi-Low的基础上，衍生出加入功能性、融合更多风格变化的有氧训练课程。

3、FB功能性塑身球：在FA基础上，增加了小工具“塑身球”的运用，使课程更高效、有趣、更受欢迎。

4、FC功能性单车：用功能性重新定义室内单车课程，助你成为小团体、大团操、一对一统统hold住的非一般单车课程教练。

专项进修班：

1、壶铃体能训练教练培训：科学的呼吸方式以促进训练安全高效；有限的时间尽可能多的实现训练目标；针对壶铃的灵活性和柔韧性训练；安全学习所有动作的关键技巧；手的位置&最佳姿势。

2、“200小时”专业瑜伽教练培训：斯迈健身学院通过卓越的教师团队以及专业的培训内容为您的瑜伽修行之路打下坚实的基础，致力于培训出最专业就业率最高的瑜伽教练。

3、水中体适能教练培训：水性适应及体能训练；肩部，手臂塑型训练；核心及腿部无冲击训练；核心及骨盆底肌训练；臀塑型训练。

当然还有更多的项目可以选择，西安斯迈健身运动学院为学员们带来更多的精彩，让小伙伴们拥有健身教练一般的健身知识和技能，甚至可以帮助你实现健身教练的愿望，如果你想要学习，那么就赶快的行动起来吧！

如需了解更多信息，请拨打西安斯迈健身运动学院的免费咨询电话：400-636-2027