时尚团操教练特色班

在运动健身中，除了专业的器械健身之外，丰富多彩的团操课程也是很受大家青睐的，如何设计出令大家喜爱的又有运动效果的团操课程就是团课教练需要考虑的问题了。想要想成为一名团操教练，专业的训练也必不可少。

武汉空中健身学院推出了时尚团操教练特色课程，这对学员的情况进行专门的辅导，系列性的学习，让学员也能够更快的掌握方法，专业训练包括瑜伽，肚皮舞，热舞派对，踏板操等众多项目培训，能够为大家带来全面的指导，有效的训练，让大家在实际突破中更多的掌握一些技巧，带动学员的全面学习。

1、小班制教学，25人小班制教学，每个学员都享受优质的教学质量

2、理论和实操，全面帮助学员真正做到学以致用

3、模拟教学，采用健身教练带会员上课时的模拟教学，实现课堂与上班无缝衔接

4、量身定制学习，根据不同学员的体质情况，制定相应的训练计划和饮食建议

5、综合性训练，提升学员核心竞争力

适合对象：喜爱运动，想要成为专业团操教练的小伙伴们；

使用教材：空中健身学院的专用的团操课程训练方案

教学师资：从业多年导师

训练内容：

1、瑜伽 （培训周期1个月）；2、肚皮舞（培训周期1个月）；

3、热舞派对（培训周期2个周）；4、踏板操（培训周期2个周）；

5、操击操（培训周期2个周）；6、炫舞时刻（培训周期2个周）；

7、爱抖时尚流行舞（培训周期2个周）；8、腰腹训练（培训周期1个周）；

9、动感单车（培训周期1个周）；10、高冲有氧 （培训周期1个周）；