瑜伽教练经典班

瑜伽不仅能够让人放松自己的身心，还能帮助自己减轻压力，随着瑜伽的发展，越来越多的学员投身到瑜伽的学习中来，所以瑜伽教练的前景是不可估量的呢！

武汉羽飞健身学院针对想要成为瑜伽教练的学员，为大家开设了瑜伽教练经典课程，旨在通过全面专业的课程内容设置，帮助学员成为一名优秀的瑜伽教练。

1、学习时间长

2、打造真正意义“国标”级校园

3、训练场馆区域正规划分，动静学习互不干扰。

4、独立、正规的学员公寓楼，正规统一管理，安全有保障。

5、配套设施齐全

适合对象：想要从事瑜伽教练的学员

教学目的：帮助学员成为优秀的瑜伽教练

授课内容：初级瑜伽教练培训课程包括，瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程。

中级课瑜伽教练培训程包括，体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程。

高级课瑜伽教练培训程包括，运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程。

课程优势：

瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;

瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;

瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的佳休息法、锻炼法；

瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。