银力体育学院暑期体能减肥营圆满结营

伴随着夏末的蝉鸣，2020年银力体育学院暑期体能减肥营于近日正式结营。学员们经历过突破自我的28天，从这里大步迈向未来，精彩的人生，才刚刚开始。

【学员心得体会】

我是这一期学员里最重的一个，在接触训练营之前，我的体重是270多斤，经过训练，成功减下了十几斤。虽然直到现在腿都有一点酸，但是已经不再像最开始那样难以忍受。通过深圳银力健身教练指导，自己也学会了一些不依赖健身器材的健身方式，在家里用瑜伽垫就可以进行训练。回去以后我也不会再喝饮料，饮食方面也会注意控制。

我的这一期的小学员，妈妈每天接送我训练非常辛苦，听说最近我瘦了六七斤也很开心，回去以后我会努力坚持每天练习500个跳绳，通过小升初的体育考试，争取将来变得瘦瘦的！

经过了深圳银力体育学院28天的全面训练，学员们认识到科学饮食的重要性，并逐步引入到生活之中，养成良好的运动习惯。学会自我审视，关心身边每一个人。银力体育培训学院“暑期体能减肥营”阶段性测量学员的健康数据。力求让每一位学员更直观地看到自己的改变。

通过数据可以看出，规律运动和科学饮食双管齐下，使学员们的体重和脂肪含量明显下降。更好的身体素质能够让他们有足够的信心接受未来的挑战！虽然银力体育学院暑期体能减肥训练营已经告一段落，但是学员们的健康生活并没有结束。期待未来的他们，能够阳光地面对全新的生活！

银力体育培训学院作为健身教练一站式学习平台，会不定期开设暑期体能减肥训练营，青少儿体适能教育等面向不同人群的专业健身课程。银力体育培训学院用科学高效的运动理念，配合自研的系统课程，让更多人学习到专业的健身知识，养成良好的运动习惯，陪伴每一位学员健康成长！

见证改变发生，和深圳银力体育学院一起，帮助更多人蜕变成长！

如需了解更多信息，请拨打深圳银力体育学院 的免费咨询电话：400-636-2027