青少年专项体能提高班

体能的锻炼不仅仅是身体上的锻炼，对于孩子心理上的锻炼也是非常有帮助的，在正规的集体性体能训练的过程中，对于规则的遵守、团队的意识、性格的磨练，都能得到一种锻炼和培养。

深圳玩胜体能为12岁以上的孩子开设的课程，通过专业体能教练使用的训练方式，科学有规律的锻炼孩子们专项的体能，让孩子提升自己的身体素质，全面的成长和进步。

身体运动功能训练是现代体能训练的重要发展方向，和传统体育教育不同，从青少年生长发育规律出发，按照人体功能解剖的结构理论和运动生物力学原理，通过创编一系列的动作模式并经过训练来提高神经系统对身体稳定性、灵活性的控制能力。

重视对人身体运动的功能筛查、动作准备、运动链训练、核心力量和恢复再生等检测与训练，可以矫正青少年不良的身体姿态、形态和步态，提高青少年的心肺功能。

适合对象：12岁以上的孩子

教授师资：玩胜体能专业教师团队

上课方式：小班授课

学习内容：由首都体育学院博士，世界排名第1的高尔夫选手的私人体能教练，国家冠亚军，均为国家一二级运动员，亚洲体适能高级教练带队。目前有足球、乒乓球、跆拳道、击剑、篮球等共26个专项体能训练课程。

让孩子们在运动中建立正确运动模式，养成良好的运动习惯。纠正青少年不良的姿势，进行日常运动中运动防护的训练。体质分阶段跟踪检测，个性化训练方案，建立成长档案。