普拉提大器械班
开班日期：预约
优惠价格：预约
上课地址：沈阳市沈河区西顺城街
乘车路线：市信访大厅 - 公交站 143米
途经公交车： 126路 140路 230路 243路 248路 303路 326路 旅游观光一线
班级详情
多种健身器械的学习
现代人对于美有着更好的追求，通过普拉提大器械的学习和掌握就可以去对这个领域有更好的了解。
沈阳威思丽瑜伽普拉提大器械课程去对多种器械进行全面的梳理和了解，给学生理论和实践结合的教学指导，不少学生在完成了学习之后都是对这个领域有了更加透彻的了解。在完成了学习之后就是可以成为这个领域的一个很专业的教练，以后也可以有很好的成长和进步。
多项器械学习
1.普拉提滑动床 结构功能讲解 俯撑滑动 胸部抬起 百次拍击 后弯推起 前链肌肉训练 后链肌肉训练等
2.凯迪拉克床 结构功能讲解 脊柱灵活 跪立后弯 空中踏步 引体向上 翻转地球等
3.脊柱矫正器 结构功能讲解 双腿环绕 剪刀腿 泳式 香蕉抬起 扶手肘屈伸 下压转体 踏燕 V型反转等
4.梯桶 结构功能讲解 芭蕾伸展 天鹅跳水 肩倒立 靠梯手倒立等
威思丽专业瑜伽课程
高端教学环境
